Les cours de Pilates initiation du lundi
et la gym modérée du mardi matin sont complets.

GYMNASTIQUE

Animés par Inès Cinotti, Annie Dreyer, Annick Klément ou Martine Voltz, les cours de gymnastique volontaire offrent la possibilité d’accueillir dans la bonne humeur un grand nombre de participants, de toutes les tranches d’âge.

Différentes activités sont proposées afin de s’adapter au plus grand nombre : Gymnastique dynamique, pilates initiation, gymnastique d’entretien, body zen, renforcement musculaire (CAF), pilates, acti gym seniors, gym douce seniors, gym adaptée.

 Horaires et lieux:

  • Body training : lundi de 19h45 à 20h45 au CoSEC
  • Pilates initiation : lundi de 20h30 à 21h30 au Dojo de l’école du centre et mardi même horaire au CoSEC
  • Gymnastique modérée : mardi de 9h45 à 10h45 à la SSSAI
  • Body zen : mardi de 20h à 21h et jeudi 19h45 à 20h45 au Dojo de l’école du centre
  • Renforcement musculaire (caf) : mardi de 19h30 à 20h30 au CoSEC
  • Acti gym seniors : mercredi de 9h à 10h au Dojo de l’école du centre
  • Gym douce seniors : mercredi de 10h15 à 11h15 au Dojo de l’école du centre
  • Gym adaptée : jeudi de 18h30 à 19h30 au Dojo de l’école du centre

Renseignements:

Christine Wessang
03 89 27 51 15

Annie Dreyer
06 78 39 40 77
pour les cours seniors et la gymnastique adaptée

gym 9066
gym 9235
gym 0784