GYMNASTIQUE

Animés par Annie Dreyer, Annick Klément ou Martine Voltz, les cours de gymnastique volontaire offrent la possibilité d’accueillir dans la bonne humeur un grand nombre de participants, de toutes les tranches d’âge.

Différentes activités sont proposées afin de s’adapter au plus grand nombre : Gymnastique dynamique, Pilates initiation, gymnastique d’entretien, body zen, renforcement musculaire (CAF), Pilates, acti gym seniors, gym douce seniors, gym adaptée.

Horaires et lieux:

Pilates initiation : lundi de 20h30 à 21h30 au Dojo de l’école du centre et mardi même horaire au COSEC
Gymnastique modérée : mardi de 9h45 à 10h45 à la SSSAI
Body zen : mardi de 18h30 à 19h30 et jeudi 19h45 à 20h45 au Dojo de l’école du centre
Renforcement musculaire (caf) : mardi de 19h15 à 20h15 au COSEC
Acti gym seniors : mercredi de 9h à 10h au Dojo de l’école du centre
Gym douce seniors : mercredi de 10h15 à 11h15 au Dojo de l’école du centre
Gym adaptée : jeudi de 18h30 à 19h30 au Dojo de l’école du centre

Renseignements:

Anita Thibaud : 03 89 30 38 69

associationfamilialeingersheim@gmail.com

Jacky Kessler : 06 60 52 44 12

Annie Dreyer
06 78 39 40 77
pour les cours seniors et la gymnastique adaptée